Las rezones que necesitas para empezar a perder peso.

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El sobrepeso es una de las tantas causas de muertes en el mundo. Esta es una definición más específica y científica sobre el tema.

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El sobrepeso es el aumento de peso corporal por encima de un patrón dado y para evaluar si una persona presenta sobrepeso, los expertos emplean una fórmula llamada índice de masa corporal (IMC), que calcula el nivel de grasa corporal en relación con el peso, estatura y talla.

Si no cuidas tu salud corporal, puedes ser uno de los tantos afectados de diversas formas por el sobre peso. Muchos sufren por tener que cargar con su peso, otros llegan a tener que visitar médicos para controlar sus emociones al verse tan diferente. Pero antes de que eso pase tenemos estas líneas que te ayudarán a tomar la decisión de hacerlo. Y si ya la tomaste pero aún no terminas de vencer tus debilidades por los bocadillos, estás en el lugar indicado.

Estas son algunas de las consecuencias que puedes sufrir a causa del sobrepeso.

Las posibilidades de tener problemas de salud relacionados con el exceso de peso, o de desarrollar otras enfermedades, aumentan cuanto mayor es el exceso de peso y el perímetro de la cintura. La obesidad además disminuye la calidad y la expectativa de vida.

Estas son unas cuantas de las amenazas que existen ante una persona que padece de sobrepeso:

Artrosis.

Apnea obstructuva del sueño.

Cálculos en la vesícula.

Hernia de hiato y reflujo gastroesofágico.

Depresión, disminución de la autoestima.

infertilidad.

Riesgo elevado de desarrollar diabetes gestacional y embarazos de alto riesgo.

 

Más allá de estas aclaraciones, existen otras enfermedades que podrían derivarse de este estado y es lo más probable que te hayas hecho esta pregunta. Podría padecer cáncer por causa del sobre peso?

Esta es la respuesta de los expertos.

Sí. El sobrepeso y la obesidad favorecen el desarrollo de muchos tipos de cáncer, fundamentalmente de: esófago, colon, recto, páncreas, hígado, vesícula biliar, riñón, próstata, estómago, mamá, útero y ovario.

 

Luego de esto, sólo nos queda decirte algo.

Aún estás a tiempo de mejorar o cambiar esa situación, es momento de tomar las decisiones adecuadas.

 

 

 

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